Empowerment oder auch Selbstermächtigung ist das zentrale Ziel dieser Webseite. Übernimm die Kontrolle, um zufrieden mit dir und deinen Leben zu sein! Warum das so wichtig ist und wie du das machst, wird in dieser Rubrik behandelt.
Geh mal wandern! Oder Handbike fahren oder was auch immer! Hauptsache raus aus der Bude und am Leben teilnehmen! Dafür gibt es hier Tipps und Tricks zum Thema Mobilität, Hilfsmittel, Urlaub mit Rolli uvm.
Für Sport und Bewegung braucht man nicht immer einen Therapeuten deswegen schaut mal hier rein für ein paar Trainingsideen und überwindet euren Schweinehund!